segunda-feira, 15 de maio de 2017

LEITURA versus SUCESSO


Por vezes leio testemunhos de vida, de algumas pessoas com sucesso, nacional ou mundialmente conhecidas.

Gosto em particular de saber, o que as inspira e os seus hábitos ou rotinas, porque ao fim ao cabo, são pessoas normais como quaisquer um de nós, só que por alguma (ou muitas) razões se tornaram famosas.

Hoje vou falar-vos sobre hábitos de leitura.

Existe alguma relação entre o sucesso e o hábito de ler? Eles leem muito porque têm sucesso ou têm sucesso porque leem muito?

Possivelmente ambas as estão corretas.

As pessoas encontram muitas desculpas para não ler, principalmente a falta de tempo. Para resolver isso, coloque a leitura numa prioridade intermédia das suas atividades diárias, e aproveite todos os momentos que possa para ler.

Louvo as pessoas que o fazem, muitas delas nos transportes públicos, no banco do jardim na hora do almoço, ou numa qualquer fila de espera.

Louvo também a iniciativa da CP, em que na passada semana, numa viagem para o Porto, encontrei em todos os bancos da carruagem, livros à disposição dos passageiros para lerem pequenos contos durante a viagem e no fim deixarem para os passageiros seguintes.

A desculpa de que carregar um livro pesa, já não pode ser utilizada, uma vez que é possível ler em qualquer tablet ou smartphone.

A leitura pode tornar-se viciante, bastando para tal encontrar o tipo de leitura que mais nos agrada em qualquer fase da nossa vida.

Leiam nem que sejam apenas três ou quatro páginas por dia, mas LEIAM, LEIAM SEMPRE, por favor.



quarta-feira, 10 de maio de 2017

As Zonas Azuis


Numa das minhas visitas a uma livraria, encontrei um livro cujo titulo despertou a minha curiosidade: A Solução das Zonas Azuis. Confesso-vos que nunca tinha ouvido falar em zonas azuis.

De acordo com o autor, existem algumas zonas do planeta, onde os habitantes têm uma longevidade maior e vivem melhor (não só vivem mais mas também com melhor qualidade de vida).

Para esta situação contribuem quatro pilares: rede social, gestão do stress, alimentação natural e exercício físico, ou seja, amar mais, stressar menos, comer bem e ser mais ativo.